Сторилайн с физиологией набирает оборотов.
Стартовали темы про ЭКГ, где много физики и мало медицины. Я попробовала почитать книгу - не зашло, посмотрела кусок лекции - зачем мы рисовали треугольники?, в методичке подозрительно кратко о нужном. Не было настроя что-либо углубленно разбирать, потому вдумчиво переписала скинутые задачи и ушла спать.
На паре неправильно ответила на вопрос, что значило минус балл и нужно было идеально написать задачи. Без понятия, с чем может быть связана такая штука, но у троих из нас бешено колотилось сердце и непроизвольно тряслись руки, когда списывали. Даже на модуле ни разу так не волновалась. А спокойствие надо сохранять. Почему-то думала, что Скрипка запалит неладное со мной, Ж., у которой сильнее всех дрожали руки. Обошлось.
Подошло время подводить итоги. Скрипка переспросила вопрос, заданный во время пары. Я верно ответила. И она поставила пять О_О Это странно. Я не приложила должных усилий вчера, неправильно ответила на паре, и тут внезапная щедрость с ее стороны. Может, задачи и правда многое решают у нее.


С прессом и выпадами успехи, с остальным хуже. Задалась вопросом, сколько времени до условной тренировки не стоит есть.
Если вы хотите похудеть, именно похудеть, а не нарастить мышцы, подтянуться и т. д., то:
- за 5 часов до тренировки не есть белки,
- за 3 часа до тренировки не есть вообще,
- за 30 минут - 1 час до тренировки перестать пить,
- во время тренировки ЖЕЛАТЕЛЬНО не пить,
- час после тренировки не пить,
- 3 часа после тренировки не есть.
Результаты будут ощутимыми.
Эээ, wtf? Чего не пить-то? Сей пункт наиболее смутил. И шесть часов голодать высший класс. У каждого прилизанного сайта свои советы.


Целенаправленно решила приобщиться к творчеству Мартина. Т. к. первый сезон успешно отсмотрен, начала чтение со второй книги. Около 200 страниц прочла, ради интереса взглянула серию.
Кошмар. Остается рыдать кровавыми слезами. Текст словно перекрутили через мясорубку, собрали ломтики и кое-как склепали сценарий.