Мне нравятся комментарии в стиле "надо меньше жрать". Не знаю откуда пошло мнение, что если меньше есть, то похудеешь. Нет, конечно, похудеешь, а потом прекратишь худеть, начав мучиться. А потом, возвращаясь в обычным порциям, люди вдвойне жиреют. Замкнутый круг.
Все заботятся о толерантности к неграм, феминисткам, трансвеститам и пидарам геям. Нынешние сливки общества, которых нельзя оскорблять и гнобить. А видишь жирного - не жри, скотина. Это повезет, если у такого человека все нормально с самооценкой, любит себя таким, как есть. Хуже, когда каждый имеет право ткнуть носом и сказать "жри меньше". Жертвы доводят себя до анорексии, потому что у них появился постоянный пунктик "я жирная".
Мнение общества не изменишь, всегда найдутся те, кто пожелает меньше есть и будет напоминать об этом. Лучшая мотивация - посоветовать настроить свой план питания, поучаствовать в этом, поддерживать, если человека регулярно тянет есть. Я могу расценивать это как болезнь, когда ежедневная поддержка важна. Сам человек может рано или поздно выдохнуться, дав себе слабину. И если многие считают, что научиться есть в определенное время (через три часа, к примеру) это легко, то пусть сами попробуют. Каждый раз будут мешать дела, встречи, нужно куда-то поехать. В общем, нет времени. Или банально забывается. Плюс требуется много денег, ибо более полезные продукты стоят дороже (что в корне неправильно).
О фитнесе не говорю, не каждый себе может позволить и не у каждого будет получаться. Насиловать себя непродуктивно.